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陸上のはじめ方を①から⑩まで全部教える！！この通りやっておけば完全素人からでも簡単に陸上デビューできるぞ！

24.07.05

陸上競技は部活動がメインで、大人で陸上をやっている人はほぼ全員が『元陸上部』です。 マラソンと違って大人になってから始める人ってほぼいないの···

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